50歳過ぎたら絶対に運動するべき理由 | web design laboratory

50歳過ぎたら絶対に運動するべき理由

自らの人体実験により、血糖値と悪玉コレステロール、中性脂肪、HbA1c改善にはもはや運動しかないことがわかった。