続きを読む 「運動脳－BRAIN」（著：アンデシュ・ハンセン）を読んだ。成績向上・うつ病予防・認知症予防に運動、が正解。 あなたが不機嫌なら散歩に出かけなさい。それでもまだ不機嫌なら、もう一度散歩に出かけなさい。（ヒポクラテス）
