続きを読む タキミカ90歳！65歳から運動始めたかっこいい女性・90歳でこの若さに驚き タキミカ90歳！！65歳から運動を始めてインストラクターになった女性・瀧島未香さん。いくつになっても筋肉はつけられる。
続きを読む 老衰死－大切な身内の穏やかな最期のために－ を読んだ。老衰で死ぬのは辛くないらしい 歳をとって、いよいよ食べられなくなった時家族としてどうするか。死は負けではない。老衰死はおそらく辛くはないようだ。
続きを読む 40歳からは食べてはいけない病気になる食べもの・食べものだけはコスパで選ぶな！（大切な人にこそ伝えたい本） コンビニやファミレスやスーパーで売っている食べものに、実は身体に悪い人工甘味料やトランス脂肪酸や高果糖コーンシロップなどが使われていることがあるので気をつけよう。身を守るためには知識が大切。
